sæt dig i en behagelig position eller lig godt til rette og luk øjnene og lyt til musikken og stemmen som taler dig til ro efter 10 minutter skulle det være muligt for dig at blive afslappet og kunne hvile dig, du kan føle dig træt hvis du ikke for sovet så hør gerne dette afslappende og afstressene nummer inden du ligger dig til at sove eller når du virkligt har brug for at slappe af

du er smukkere end den første sommerdag
en blomstrende rose i sneèn, er kun
en brøkdel så smuk som dig, dit liv skal aldrig
falme derfor passer jeg bedre på dig
end den eneste ene.
skrevet af Ricki Rasmus Jensen